Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
82 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 75.29g | Carbs: 120.04g.
Breakfast: Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Хлебопек Хлеб Тостовый, Простоквашино Сливки 10%, Авокадо Авокадо. Dinner: Овощное Рагу с Говядиной, Котлеты из Говядины, Starbucks Салат с Красной Рыбкой. Snacks/Other: Нектарин, Яблоки (без Кожи), Белковый Торт, Суфле Творожное Мое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla bikiteeva's Weight History
|