|
Оуу эти оладьи стали моим фаворитом на завтрак, много белка для начала дня — это супер, а сливочный соус разбавляет вкус основного блюда:)
|
2025 kcal
|
Fat: 93.98g | Prot: 109.43g | Carbs: 194.32g.
Breakfast: Масло Гхи, Саткинский Молочный Завод Молоко, Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яйцо, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Селяночка Рисовая Мука. Lunch: Обычные Блины, Соевый Соус, Шпинат, Саткинский Молочный Завод Сметана 20%, Творог 9%, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Масло Гхи. Snacks/Other: Обычные Блины. more...
|
|
 Comments
Напишите рецепт пожалуйста)
02 Jul 23 by member: Гюзель@
|
02 Jul 23 by member: бляячч
|
поделитесь пожалуйста рецептом🥰 очень аппетитно выглядят
02 Jul 23 by member: arestowa15
|
02 Jul 23 by member: mncfootball
|
02 Jul 23 by member: Ирвааа
|
02 Jul 23 by member: OlchikNaPohudenii
|
02 Jul 23 by member: milatarasenko871
|
02 Jul 23 by member: Самосик
|
02 Jul 23 by member: Elena M_
|
Рецепт:
Рисовая мука - 50гр
Протеин сывороточный - 45гр
Разрыхлитель теста - 2гр
Яйцо - 1шт
Молоко/немолоко - 70-100мл
Банан - 1/2
Взбить всё в блендере до тех пор, пока субстанция не станет похожа на смесь для оладьев. Разогреть и смазать сковороду, обжарить оладьи по 1-2 мин с каждой стороны и готово, бон аппетит.
02 Jul 23 by member: #Muza
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|