Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
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80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1708 kcal
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Fat: 39.74g | Prot: 141.70g | Carbs: 205.56g.
Breakfast: Decò Gallette di Riso e Mais , Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate. Elevenses: Enervit The Protein Deal Crispy Cookie Treat. Lunch: Pesche, Petto di Pollo, Carne, Conad Farro Perlato, Conad Pomodori da Insalata, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Tea: Pesche, Enervit The Protein Deal, Banana. Dinner: Mulino Bianco Fette Biscottate, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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LoSmilzo157's Weight History
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