Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 90.94g | Prot: 63.53g | Carbs: 79.79g.
Breakfast: Финик, Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, ВкусВилл Творог Домашний, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Сметана , ВкусВилл Творог Домашний, Окей Фарш Домашний, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qeertyuuiii's Weight History
|