Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
77.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 96.67g | Carbs: 145.73g.
Breakfast: Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Монетка Баварский Сыр с Пажитником, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо. Lunch: Жимолость, Картофель, Куриное Филе. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Буренка Сливочное Масло, Макфа Спагетти Шпинатные, Красная Цена Креветки. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minochka83's Weight History
|