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alg sabe cuantas cals podria tener aprox? gracias<3
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543 kcal
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Fat: 18.76g | Prot: 22.23g | Carbs: 73.85g.
Breakfast: Manzana, Budin de naranja. Dinner: Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Snacks/Other: panqueques de avena, La Serenísima Leche Descremada. more...
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 Comments
Parecen unos 50 gramos de tirabuzon, 2 huevos, verduras. Unas 400 calorías, con un poco de aceite unas 450
01 Jul 23 by member: 🫐 Belu
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Una buena inversión es una balanza, también vienen recipientes transparentes con medidas de alimentos y pesos te recomiendo usar alguno de esos
Al margen, tener 40 kilos como peso objetivo ¿por qué tan poco?
02 Jul 23 by member: Johnny B.Goode
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Le calculó entre 275 y 325 dependiendo la cantidad de aceite. Tuvieras que comprarte una balanza digital, una vez que te acostumbras a usarla te vas acostumbrando a ver las medidas a ojo, entonces cuándo salis de tu casa o cocina alguien más aparte de vos, ya sabes las medidas aproximadas de cada alimentó. Después ya tenes todo incorporado y actúas cómo un robot😆
02 Jul 23 by member: El Tomate🍅
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02 Jul 23 by member: LucasCe1
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muchas gracias por las respuestas <3 y si, deberia comprarme una balanza como mucho tengo un vaso con las medidas de azucar, harina, etc. El tema es q yo este plato no lo cociné jajjs
02 Jul 23 by member: raldemuff
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05 Jul 23 by member: sheezstack
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