Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 81.16g | Prot: 76.56g | Carbs: 117.36g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Каравай Хлеб Фермерский, Авокадо Авокадо. Dinner: Греческий салатик, Фарш с бешамель, Гречка Вареная. Snacks/Other: Добрый Апельсиновый Сок, Простоквашино Молоко 1,5%, Ласка Майонезный Соус Постный с Жареным Луком, Вареное Яйцо, Помидоры. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliKamina's Weight History
|