Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 60.74g | Carbs: 159.21g.
Breakfast: Biscolata Вафли с Фундуковым Кремом, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Белебеевский Сыр Белебеевский, Греческий салатик, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Оредеж Яйцо С0, Гречка Вареная. Lunch: ARO Рис Длиннозерный Отварной, Вкусни больнезе. Dinner: Гречески солатик. Snacks/Other: Самокат Мороженое Шоколадный Пломбир 15%, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliKamina's Weight History
|