Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 63.83g | Prot: 158.13g | Carbs: 128.21g.
Breakfast: Черешня, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе из Грудки Индейки, Президент Сыр Плавленый Камамбер, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна. Lunch: Айс Кро Протеиновое Мороженое Ваниль, Ачим Соевый Соус, Креветки (Вареные или на Пару), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Белая Дача Салат Корн, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис, Съешь Меня Авокадо. Dinner: Голубика, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Ekaterina Kortunova's Weight History
|