Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 66.08g | Prot: 63.44g | Carbs: 166.49g.
Breakfast: Пятерочка Абрикос, Черешня, Винни-Пух Торт Клубника со Сливками , Кофе с Молоком. Lunch: Добрый Сок Персик-Яблоко, Жареное Яйцо, Варенье, Огурец (с Кожурой), Чай. Dinner: Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке, KFS Айтвистер. Snacks/Other: Папа Может Сосиски Фирменные, Соя (Зрелые Семена, Приготовленные на Пару), Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|