Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
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50.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1266 kcal
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Fat: 30.02g | Prot: 95.09g | Carbs: 150.58g.
Breakfast: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, Zespri Kiwi Green, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Lunch: Gran Biraghi Biraghini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati , Radicchio Rosso, Coop Petto di Pollo. Dinner: Vallericca Insalata Mix Orientale, Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Other: Inalpi Burro Chiarificato, Yamamoto Iso Fuji Cookies, Fiorentini La non Patatina al Sale Marino, Fiorentini Gallette Super Protein. more...
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steady weight
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vintini90's Weight History
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