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Guten Morgen zusammen. Ich finds gut. Und etwas besser geht's mir auch. Nehme zwar ab und an noch Tabletten aber es geht einigermaßen mittlerweile. Und übernächste Woche habe ich endlich meine ersten Physiotermine. War ich noch nie und ich verspreche mir doch recht viel davon.
Ansonsten hoffe ich das es euch allen gut geht und ihr ein schönes Wochenende haben werdet 👍👍👍👍👋👋👋
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81.8 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2453 kcal
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Fat: 115.32g | Prot: 93.50g | Carbs: 260.38g.
Breakfast: Ja! Milch 1,5% Fett, Taciaty Natural Frischkäse, Tomaten, Géramont Frisch-Genuss, Lidl Salatgurke, Weizenbrötchen. Lunch: McDonald's Curry Sauce, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's Chicken McNuggets (6). Snacks/Other: Büsch Erdbeerkuchen. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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