|
57,5
|
45.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 26.09g | Prot: 114.31g | Carbs: 159.53g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Fit Parad Клетчатка Свекловичная с Топинамбуром, Аратай Мука Бурого Риса Цельнозерновая, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Гречка Зелёная. Lunch: Приправыч Желатин Пищевой, Молком Творог 0%, Магнит Слива, Кокосовая Мука. Dinner: Индилайт Филе Голени Индейки, Огурец (с Кожурой), Лук. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Weight History
|