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868日目
変わらず
週末ですが、いつもの時間に測れました
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50.4 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1071 kcal
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Fat: 31.26g | Prot: 55.80g | Carbs: 152.72g.
Lunch: バジル, キャベツ, にんにく, キュウリの漬物, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, The Better Table 株式会社 WHITE SMOKE スモークベーコン, 生姜, ニンジン. Dinner: Isiginy Mimolette 12months Mimolette 12months, にんにく, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 玉ねぎ, 卵, 生姜, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 株式会社光生 無添加オートミール, ぶなしめじ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産. more...
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steady weight
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glovetosaori's Weight History
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