Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
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53.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1228 kcal
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Fat: 70.04g | Prot: 91.51g | Carbs: 66.21g.
Lunch: 테스코 홀그레인 머스타드, 루꼴라, 달걀, 컬리 치즈다운치즈, 토마토, 그림의빵 야채모닝빵, 소고기패티. Dinner: 그래놀라하우스 그래놀라 오리지널, 냉동 블루베리, 그릭데이 그릭요거트, 코스트코 오리지널 스트룹와플. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Candra33's Weight History
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