|
|
1286 kcal
|
Fat: 38.90g | Prot: 59.86g | Carbs: 171.76g.
Breakfast: Muz, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , İçim Yarım Yağlı Süt, Bal, Ülker Bitter Çikolata %60, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Filiz Burgu Makarna, Dost Ayran, Dana Kavurma. Snacks/Other: Şekersiz Çay, Ceviz, Badem, Ülker Bitter Çikolata %60, Nescafe Sade, İçim Yarım Yağlı Süt. more...
|
|
2038 kcal
|
Exercise:
Cardio - 4 minutes, RPM - 18 minutes, Resting - 15 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|