Clement133's Journal, 30 Jun 23

Pain pavé avec du naturais et avocat,
Œufs brouillés avec chou-fleur dedans,
Poireaux en accompagnement,

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2436 kcal

Fat: 93.12g | Prot: 98.35g | Carbs: 298.48g.   Lunch: Intermarché Pain Pavé , Saint Eloi Poireaux en Rondelles, Oeuf Brouillé, Pâturages Fromage Naturais, Avocat, Chou-Fleur (Congelé). Dinner: Auchan Pâte à Lasagne , Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Snacks/Other: Brownie, Bjorg Lait D’Amande Amande Protéines. more...

2462 kcal

Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 9 hours. more...