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Bom diaaa :) Café da manhã: 140ml de café com leite 1 ovinho 150gr de mamão papaia com 20gr de leite em pó.
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1132 kcal
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Fat: 44.51g | Prot: 60.85g | Carbs: 125.93g.
Breakfast: Piracanjuba Leite em Po Integral, Mamão Papaia, Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Legumes Cozidos, Carne Moída Refogada, Milho Verde, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Snacks/Other: Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Leite e Açúcar, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. more...
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2219 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 24 minutes, Resting - 14 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Dami lopes's Weight History
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