Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 38.53g | Prot: 38.42g | Carbs: 115.32g.
Breakfast: Sante Crispy Bar Oat&Chocolate, Our Cheese Gouda, Riso Vital Хлебцы (Super Seeds With Chia), VIS Magiun De Mere, Franzeluta Булочки Briosa, Хурма, Our Cheese Gouda, Riso Vital Хлебцы (Super Seeds With Chia). Lunch: Прошеф Оливки с Кисточкой Gold, Riso Vital Хлебцы (Super Seeds With Chia), Авокадо, De Baltica Тунец в Собственном Соку , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Big Bob Попкорн Карамельный, Нектарин. Dinner: Sante Crispy Bar Oat&Chocolate, Прошеф Оливки с Кисточкой Gold, Жареный Картофель, Приготовленная Морковь, Rogob Crenvurşti Din Carne De Pui, Poltino Брокколи , De Baltica Тунец в Собственном Соку, Салат Айсберг. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
linda_46's Weight History
|