Ellariall's Journal, 29 Jun 23

ось такий смачний та повноцвнний за нутрієнтами сніданок. на десерт ще були 2 сирники з полунецею та стевією.

---

1429 kcal

Fat: 51.72g | Prot: 118.12g | Carbs: 130.51g.   Breakfast: Ermitage Сыр Камамбер, Сильпо Биток Свиной, Куриные Грудки (Запеченые), Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника, Mimimilk Кисломолочний Сир 0,2%, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Кабачок. Lunch: Черная Смородина, Болгарский Перец, Козуб Мука Цельнозерновая, Сыр Пармезан (Твердый), Сильпо Соевый Продукт Тофу, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Комо Сыр Тенеро, Куриное Филе. Dinner: Картошка Печеная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Черешня. more...