Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 38.82g | Prot: 28.94g | Carbs: 170.24g.
Breakfast: Сахар, Самокат Молоко 1%, Orion Чокопай, Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое. Lunch: Родные Просторы Конфеты с Начинкой с Фундуком, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Останкино Блинчики с Мясом. Dinner: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Самокат Кускус. Snacks/Other: Oreo Мороженое Ведерко, Чернослив. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ri.kk 🫧🤍's Weight History
|