Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 38.98g | Prot: 25.19g | Carbs: 118.21g.
Breakfast: Aishafood And Coffee Капучино на Миндальном Молоке (200мл), Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: Heinz Майонез, Куриные Крылышки с Кожей . Dinner: Капуста Белокочанная, Heinz Майонез, Капуста, Alpro Кокосовые Сливки, Зимовье Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Просекко, Вино Красное Сухое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Пиво. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xgirl333's Weight History
|