Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
82.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 77.30g | Carbs: 133.79g.
Breakfast: Яйцо, Хлебопек Хлеб Тостовый, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Простоквашино Сливки 10%, Авокадо Авокадо, Нежинская Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Суп-Лапша с Говядиной, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. Dinner: Овощное Рагу с Говядиной, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Нектарин, Черешня, Суфле Творожное Мое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla bikiteeva's Weight History
|