Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 75.14g | Carbs: 152.18g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Norven Форель Слабосоленая, Прайм Стар Классический Французский Круассан, Prime Цыпленок Су-Вид с Ореховым Соусом . Lunch: Яблоко, Салат Овощной с Маслом, Курица по Французски, Перловка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Norven Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген с Лесным Орехом, ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
simonaeva.s's Weight History
|