Evgesha_103,7_до_63,7's Journal, 29 Jun 23

Самый правильный и вкусный перекус)))
Всем хорошего дня…
И достижения поставленных целей🔥❤️💚

---

1441 kcal

Fat: 71.16g | Prot: 143.52g | Carbs: 41.29g.   Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, NL International Smart Go Pistachio. Lunch: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Яйцо, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...

2717 kcal

Exercise: Treadmill - 30 minutes, Elliptical - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...