|
sairastettu vatsatauti ja tehty hampaan poisto
|
102 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2335 kcal
|
Fat: 89.84g | Prot: 118.16g | Carbs: 246.19g.
Breakfast: Elovena Kaurapuuro, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Maitokahvi, Rypsiöljy. Lunch: Pirkka Toukkis, Valio Profeel Proteiinirahka (Mansikka), Rainbow Tilli, Pirkka Kylmäsavustettu Kirjolohifilee, Keiju Margariini, Porin Leipä Porin Poika. Dinner: Rebl Eats Butter Masala. Snacks/Other: Pirkka Leppis Mehujää, Pirkka Leppis Mehujää, Valio Profeel Proteiinirahka Sitruuna-Lime, Rainbow Tilli, Pirkka Kylmäsavustettu Kirjolohifilee, Valio Polar 10 Sydänystävä, Keiju Margariini, Porin Leipä Porin Poika Ruis, Lounashetki Leipäjuusto Salaatti. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|