pericles31417's Journal, 16 Jul 15

Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2015
122 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 32 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 16 July 2015:
1972 kcal Fat: 56.09g | Prot: 125.66g | Carbs: 237.97g.   Breakfast: Café con Leche Descremada. Lunch: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pierna de Pollo, Patatas Cocidas. Dinner: Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso. Snacks/Other: DIA Pan de Molde Blanco. more...
3356 kcal Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Standing - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 3.5 kg a Week


Comments 
Me pregunto porque no somos mas en esta comunidad si el metodo funciona -3kg en menos de una semana 
16 Jul 15 by member: pericles31417
Quiza hay muchas mas personas en otras aplicaciones similares que no discriminan a los que hablamos español y tienen las mismas funciones para nosotros que para los que hablan ingles u.u 
16 Jul 15 by member: sofi_soi

     
 

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