Tonita95's Journal, 28 Jun 23

Варіант збалансованого сніданку

View Diet Calendar, 28 June 2023:
1816 kcal Fat: 80.08g | Prot: 84.98g | Carbs: 208.09g.   Breakfast: Manteca Шоколад З Керобу З Малиною Та Полуницею, Клубника, Повна Чаша Тунець Шматочками, Авокадо, Zinka Сыр Козий, Вареное Яйцо, Козуб Овсянка Цельнозерновая. Lunch: Оливковое Масло, De Luxe Маслины, Цукини, Рыба на Гриле, Сто Пудов Гречка Зелёная. Dinner: Оливковое Масло, Aumi Кунжутная Паста, Шелковица, Клубника, Авокадо, Повна Чаша Тунець Шматочками, АТБ Гречка Отварная. Snacks/Other: Миндаль, Банан. more...
1419 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

77 Supporters    Support   

Comments 
Яскрава, насичена тарілка та дуже апетитна😋 
29 Jun 23 by member: Моркоvк@
Дякую ❤️ 
29 Jun 23 by member: Tonita95

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tonita95's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.