angelanallol's Journal, 28 Jun 23

Завтрако-обед 563ккал🤎

•греча с маслом и сыром
•яйца
•салат из свёклы и огурца с творожным сыром и оливковым маслом
•кофе с миндальным молоком

View Diet Calendar, 28 June 2023:
1362 kcal Fat: 62.42g | Prot: 81.06g | Carbs: 114.46g.   Breakfast: Ne Moloko Миндальное Молоко, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Хохланд Творожный Сыр, Свекла Вареная, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Haas Витамин с, California Gold Nutrition Коллаген, Яйцо Куриное. Lunch: Большая Кружка Ряженка Нежная с Печёным Яблоком , Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Свежее Завтра Творог 1,8%. Dinner: Магнит Маффин Сливочный с Начинкой Ваниль. Snacks/Other: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон. more...


Comments 
Проснулась в 16, поела в 18 и чувствую себя очень странно🫠 
28 Jun 23 by member: angelanallol
+до еды: омега+С +после еды: цинк 
28 Jun 23 by member: angelanallol

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


angelanallol's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.