Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 85.98g | Prot: 75.66g | Carbs: 190.11g.
Breakfast: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Вареное Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Песочное Печенье, Вареники с Картошкой, Чай. Dinner: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Bezmuki Рафаэлло, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей, Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Other: Черешня, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga это я's Weight History
|