Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
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55.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1031 kcal
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Fat: 39.65g | Prot: 52.80g | Carbs: 120.19g.
Breakfast: Mercadona Mini Empanadilla Pisto, Canela, Plátano. Lunch: Pan de Trigo (Incluye Bayas de Trigo), Calvo Atun Claro en Aceite de Oliva, Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Hacendado Ensalada 4 Estaciones. Snacks/Other: Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Pan de Trigo (Incluye Bayas de Trigo). more...
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Losing 2.1 kg a Week
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sopitavegetal's Weight History
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