Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
77.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2051 kcal
|
Fat: 96.79g | Prot: 125.66g | Carbs: 176.84g.
Breakfast: Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень. Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Диво Холодец Говяжий, Живая Еда Проростки Пшеницы, Живая Еда Проростки Пшеницы, Руккола, Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Волжский Пекарь Баранки Горчичные, Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Манго, Мираторг Рёбрышки Свиные. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Netupika's Weight History
|