Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 86.51g | Carbs: 101.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Вареное Яйцо, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Lunch: Chikalab Батончик Глазированный Лесной Орех с Карамелью, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Избенка Кефир Детский 3,2%, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9135308667irina's Weight History
|