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Preparando para facilitar a minha semana :))
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1052 kcal
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Fat: 37.80g | Prot: 92.19g | Carbs: 90.00g.
Breakfast: Leite Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Banana. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Espinafre, Carne do Peito de Frango, Queijo Mozzarella, Fugini Molho de Tomate. Dinner: Santa Helena Paçoquita (15g). Snacks/Other: Hortifruti Abacaxi. more...
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 Comments
QUE combinação interessante! 😗 Como vc consome? Voce come cru? Faz suco?
27 Jul 23 by member: mcelferr_LC
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Eu bato no liquidificador com água e bebo o suco
27 Jul 23 by member: fe.frnc
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27 Jul 23 by member: mcelferr_LC
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