angelanallol's Journal, 27 Jun 23

Обед 498ккал🤎

•куриные котлеты с сыром
•тушёные овощи(томат, кабачок, перец болгарский)
•оливки
•мягкий творог
•салат из свёклы и огурца с творожным сыром и оливковым маслом

---

1286 kcal

Fat: 50.25g | Prot: 101.78g | Carbs: 111.27g.   Breakfast: Ne Moloko Миндальное Молоко, Помидоры Черри, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, California Gold Nutrition Коллаген, Haas Витамин с, Хохланд Творожный Сыр, Белая Дача Руккола, Мангольд, Мизуна, Жареное Яйцо, Индилайт Кампана, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Огурец (с Кожурой). Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Iberica Оливки без Косточки, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Свекла Вареная, Тушеные овощи, Рубленные куриные котлеты с сыром. Dinner: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Большая Кружка Ряженка Нежная с Печёным Яблоком , Свежее Завтра Творог 1,8%. Snacks/Other: FRUNEL Мармелад со Вкусом Манго . more...