|
обід на 500ккал і 60 білку
|
1453 kcal
|
Fat: 61.90g | Prot: 122.56g | Carbs: 105.78g.
Breakfast: Банановый Пирог, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Алан Карбонат Столичный, Casademont Хамон Серрано, Авокадо, Комо Сыр Гауда, Кабачок, Яйцо Куриное, Козуб Мука Цельнозерновая, Mimimilk Кисломолочний Сир 0,2%. Lunch: Укроп, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Гречка Отварная, Куриное Филе, Крафтяр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Своя Линия Мёд Разнотравье, Білоцерківський Творог 5%, Клубника, Молокія Греческий Йогурт 8%, Галя Балувана Вареники З Вишнею. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellariall's Weight History
|