Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 72.81g | Prot: 55.89g | Carbs: 143.57g.
Breakfast: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Большевик Пирожное Картошка, Nutberry Орехи и Фрукты, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Белый Город Молоко 2,5%, Almette Творожный Сыр с Креветками, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Усенко Стрелки Чеснока с Курицей и Рисом , Рис Вареный, Голубцы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_linochka's Weight History
|