Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 33.98g | Prot: 82.07g | Carbs: 161.59g.
Breakfast: Sunsweet Prugne Secche, Caffè Zuccherato, MD Mousse al Cioccolato HIGH PROTEIN. Lunch: Banana, Caffè Zuccherato, Malga Paradiso Yogurt Magro Bianco 0,1% di Grassi, Alplì Pro 20 High Protein Budino al Cacao. Dinner: Sugarland Tronchetti di Liquirizia, Senape, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Panna, Limonata o Gazzosa, Carne Macinata di Maiale (Cotta). Snacks/Other: Caffè Zuccherato, Coop Ghiacciolo Assortito. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|