Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 77.21g | Prot: 106.20g | Carbs: 140.85g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Российский Молодой, Геркулес Геркулес Традиционный, Круглый Год Яйцо Куриное С0. Lunch: Круглый Год Яйцо Куриное С0, Чистая Крупа Гречка Ядрица, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Лента Картофель Сырой, Куриный Позванок . Dinner: Волжские Просторы Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наташа рррр's Weight History
|