|
sizde de diyet yaparken göz kararmask ve bas donmesi oluyo mu ozellikle ayaga kalktigimda felaket kararma ve donme oluuor. her diyete kalkistivimda ayni sorunu yasiyorum. neyi yanlis yapiyorum
|
848 kcal
|
Fat: 22.18g | Prot: 35.84g | Carbs: 132.06g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Yeşil Biber, Çay (Demlenmiş), Bağdat Pul Biber, Karabiber, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Çilek. Dinner: Hindistan Cevizi, Çilek, Muz, Kakao Tozu (Şekersiz), Pınar %1 Yağlı Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Other: Kuru Hurma. more...
|
|
 Comments
Normal bi şekilde kalori almama rağmen bende de oluyor ayağa kalktığım anda başım dönüyor
03 Jul 23 by member: Eylemsh🌸
|
cok düsük kalori almıyorsan ya da uzun süredir diyette değilsen tansiyon düsüklüğün olabilir 1-2 hafta kadar takip edip tuz tüketimini arttırabilirsin
03 Jul 23 by member: FühreRr
|
Venus yaa ben de tek bende oluyo diye dusunmustum acikcasi rahatladimm kwdhkwjs, evet 17 yasindayim ama simdiden ben fizigimi duzeltmek istiyorum acikcasi sene sonu baloda falan mukemmel olmam lazim 😭😭
04 Jul 23 by member: elcelf
|
Eylemsh bende de aynisi oluyo iste yaa cok sinir bozucu
04 Jul 23 by member: elcelf
|
Fuhrer tansiyon dusuklugum oldugunu sanmiyorum yaa ya az kalori aliyorum ya da hareketsizlikten oluyor bakalim bulucam sebebini 😋
04 Jul 23 by member: elcelf
|
Yaaa belki de olmasi gereken o ama iste kafayi takinca salamiyorumm wkdhkwjdkw
04 Jul 23 by member: elcelf
|
düşük kalori demir eksikliği yapabilir ben çok düşük kaloriyle besleniyordum bir ara demir depoları bombostu 2 kez serum yedim demir serumu
10 Aug 23 by member: svvac
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|