Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 36.81g | Prot: 45.55g | Carbs: 192.86g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Сыробогатов Сыр Голландский, Кофе, Сахар, Стары Менск Молоко 2%, Нектарин. Lunch: Красная Цена Шарики Шоколадные, Стары Менск Молоко 2%, Хлеб Бородинский, Сыробогатов Сыр Голландский, Жареное Яйцо. Dinner: Помидоры, Сметана 20%, Гречка Отварная, Фабрика Грез Апельсиновый Лёд. Snacks/Other: Яблоки Белый Налив, Кетчуп, Аджика, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
campusya's Weight History
|