Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
77.3 kg
Lost so far: 37.8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 48.77g | Prot: 87.18g | Carbs: 70.38g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо Куриное, Паштет из Куриной Печени. Lunch: Елисей Кабачки Жареные в Кляре, Barilla Макароны Вареные , Азбука Вкуса Суп Рассольник Московский . Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: FitnesShock Cocos. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlata79891's Weight History
|