Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 60.98g | Carbs: 130.93g.
Breakfast: Наш Сирок Дружба, Riso Vital Хлебцы (Super Seeds With Chia), Велмарт Сочник, Franzeluta Covrigei Uscati , Банан. Lunch: Alpinella Milk Chocolate With Peppermint Taste Fillings, Hutesa Оливки Чёрные без Косточки, Черешня, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Poltino Брокколи , Heidi Батончик Almonds, Coconut, Apricot. Dinner: Велмарт Сочник, Franzeluta Covrigei Uscati , Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Hutesa Оливки Чёрные без Косточки, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Heidi Батончик Almonds, Coconut, Apricot. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
linda_46's Weight History
|