Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 76.05g | Prot: 58.93g | Carbs: 218.51g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Пицца Домашняя, Меренга Зефир Ванильный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сушки, Суп Куриный с Вермишелью, Чай, Хлеб Бородинский, Пятерочка Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Красное и Белое Буженина из Индейки. Dinner: Oreo Мороженое Рожок, Жареная Картошка, Салат из Помидоров и Огурцов, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Чай, Чай, Красное и Белое Буженина из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga это я's Weight History
|