Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
87.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 72.01g | Prot: 60.26g | Carbs: 124.51g.
Breakfast: Lipton Холодный Зелёный Чай, Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Домик в деревне Молоко 3,5%, Можайский Коктейль Молочный Клубника. Lunch: Драники, Хачо и Пури Шашлык из Свинины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|