Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 37.62g | Prot: 54.28g | Carbs: 222.94g.
Breakfast: Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Dinner: Белый Хлеб, Овощное Рагу. Snacks/Other: Яблоко, Шоколад с Имбирем, Арбуз, Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|