Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
98.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1971 kcal
|
Fat: 88.78g | Prot: 116.75g | Carbs: 181.99g.
Breakfast: Щедрая Буренушка Молоко 1,5%, Яшкино Печенье Американское, Orion Чокопай с Клюквой, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Стародворье Пельмени Мясорубские с Рубленым Окороком. Lunch: Виктория Мойва Жареная, Пиканта Кабачковая Икра, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Икра Трески с Крилем Pate, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Русский Хлеб Багет Особый, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский . Dinner: Клубника, Нектарин, Творог 9%, Лента Свинина Котлета, Бегемаг Шампиньоны Фаршированные. Snacks/Other: Leti Хрумченье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|