Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
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76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1841 kcal
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Fat: 71.84g | Prot: 121.17g | Carbs: 178.06g.
Breakfast: Nespresso Caffè , Latte Parzialmente Scremato, Prozis Burro di Arachidi al Cioccolato , Panini di Grano. Lunch: Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Pasta di Semola. Dinner: Conad Cuore di Iceberg, Bietola, Avocado, Carne di Vitello. Snacks/Other: Melone, Gelato Fior di Latte. more...
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Gaining 11.9 kg a Week
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