Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 39.36g | Prot: 62.69g | Carbs: 83.05g.
Breakfast: Магнит Персик Инжирный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Самокат Хлопья Геркулес, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Lunch: Kinder Шоколад, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, ВкусВилл Фасоль Стручковая , ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Dinner: Самокат Сыр Маасдам, Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Самокат Сыр Маасдам. Snacks/Other: Martini Extra Dry, Rich Tonic. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria Fil's Weight History
|