Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 82.09g | Prot: 71.07g | Carbs: 168.13g.
Breakfast: Яичница, Помидоры, Курскхлеб Хлеб Коренской, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Черкизово Бекон Сырокопченый. Lunch: Семга на Гриле. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Snacks/Other: Земляника, Инжирный Персик, Абрикос, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Snaq Fabriq Панкейк Малина. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marika261693's Weight History
|